身為在職媽媽，我一直以為 parental control, 家長監控, 小朋友電子產品使用限制, screen time 限制 可以解決孩子沉迷電子產品的問題。設定了密碼、規範了時間，心想終於可以安心，專注於自己的工作與生活。
但現實，總是比我們想像的更「驚喜」。
「你有張樑計，我有過牆梯」
記得最初發現 parental control 這個功能時，我真的好開心。電視可以限制、iPad 可以鎖定、YouTube 時間到了自動關閉——感覺一切盡在掌握之中。
誰知家姐比我更聰明。
- 電視冇網絡？原來仲可以打機！
- YouTube 睇唔到？仲有唔洗上網嘅遊戲！
- iPad 時間到咗？原來仲可以揀「snooze」繼續用！
我以為的「密不透風」，原來對小朋友嚟講，根本係輕易破解的遊戲。
6小時59分鐘的驚嚇
有一日，我下班返到屋企，見到家姐眼睛紅紅的，一副疲倦樣。我心裏已經有啲不安，於是打開 screen time 使用紀錄。
當時簡直係晴天霹靂：
YouTube 使用時間——6小時59分鐘！
那一刻，家姐好尷尬，低下頭，不敢望我。
我心裏又震驚又失望。因為這不只係過度使用電子產品，更重要的是，她違反了我們的約定。
選擇冷靜，而不是大吼
坦白講，我當下好生氣。畢竟我一直相信「有約定，就應該要遵守」。但我也知道，大吼只會令彼此距離更遠。
於是我深呼吸，努力冷靜下來。
我邀請她說：
- 為什麼會咁做？
- 她自己對這行為的看法。
- 如果換位思考，她係媽媽，會有咩感受？
這番對話並唔容易，但我看到她眼神裏有一絲認真。最後，她承認錯誤，並且自己提出了我們早前約定的後果：
一星期完全不能使用電子產品。
我的得著
這件事提醒了我：
- 事前約定很重要 —— 讓孩子清楚知道界線和後果。
- 外在控制不是萬全之策 —— 無論係 parental control 定 screen time 限制，總有漏洞。
- 自控力才是根本 —— 孩子需要學習，父母亦要陪伴他們，一起練習克制和選擇。
最重要的是，我們要記得，教養不是對抗，而是同行。
寫給同樣在奮鬥的父母
我們這一代在職父母，好容易依賴科技工具，以為只要設定了限制，就等於把關心和教育交給系統。但其實，孩子真正需要的，是我們的陪伴、溝通，以及耐心。
parental control, 家長監控, 孩子自律, 親子溝通, screen time 管理 —— 都只是輔助，真正能夠守護孩子的，永遠是我們用心的陪伴和引導。
作為媽媽，我學會放下「完全控制」的幻覺，轉而相信「共同成長」的力量。或許，下一次當我再見到家姐眼睛紅紅的時候，我會先握住她的手，提醒她：
健康和信任，比螢幕上任何一個遊戲都重要。
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