每次的一對一陪伴時光，對我來說都像是一場溫柔又深刻的心靈旅行。不是要「教」孩子什麼，而是讓我們有機會「聽」見孩子沒說出口的心事。
家姐跟我分享的另一件事：「媽媽，我覺得爸爸最近好像比以前兇了。」
我心一緊，輕聲她問：「怎麼說呢？」
她小聲補充：「以前爸爸從來不會罵我，但昨天他就很兇地責備我，我不喜歡他這樣……」
情緒背後，其實是「我需要被理解」
聽著她的話，我其實心裡有一萬句想說。作為媽媽，我知道那天她的行為並不合適，因為餸菜不合他的胃口而離開飯桌被爸爸責罵，沒有尊重家人的心意，也不應該因為一時的不滿就離席。但那一刻，我深呼吸，告訴自己——先放下「教訓」的衝動，孩子更需要的是「理解」。
於是我溫柔地回應她：「你是說，因為你不喜歡飯菜所以離開了飯桌，但爸爸責備你，讓你覺得他很兇，你很難過，是這樣嗎？」
她點點頭，那雙眼睛閃著委屈。
換位思考，是孩子情緒轉化的關鍵
我接著問她：「如果你是爸爸，孩子因為不喜歡菜就離開飯桌，你會怎麼想？」
她歪著頭想了想，說：「我應該會有點生氣，因為這樣很沒禮貌，也不太尊重同桌的家心人。」
我說：「那你會怎麼做？」
她說：「我應該會跟他說，不如先試一口，如果真的不喜歡，可以建議他加點紫菜來配著吃。」
我輕輕笑了：「你這樣的處理方式很好啊，又成熟又溫柔。如果下次再遇到同樣的事，你會怎麼做？」
她沉默了一下，然後點點頭：「我應該會試著吃一點，如果不喜歡就會好好表達。」
情緒教育，不是講道理，而是陪著走過情緒的洪水
我一直相信，孩子不是不知道道理，只是在當下，他們也許被自己的情緒淹沒了，只能用最直接、甚至有點「失控」的方式來表達。但這不代表他們不懂，只是需要時間、需要引導，更需要陪伴。
那一刻，我們沒有誰對誰錯，只有彼此真誠的聆聽與理解。
一對一的時光，是連結彼此的橋梁
在忙碌的生活節奏中，要擠出一段真正「屬於彼此」的時間並不容易。但就是這樣一對一的時刻，讓我們的親子關係有機會更深一層。
我們學會傾聽，也學會在彼此眼中看見對方的努力與心意。
作為父母，我們也在學習如何用愛表達立場
這次的經驗也讓我反思：當孩子的行為挑戰了我們的界線，我們能否放下情緒、用溫和但堅定的方式引導他們學習？不是壓制，而是引導。不是責備，而是理解。
正如我對家姐說的：「你能夠冷靜地思考怎麼處理問題，這就是成長啊。」
寫在最後
親愛的爸爸媽媽們，我們都不是完美的父母。但當我們願意放慢腳步，蹲下身來看著孩子的眼睛說：「我聽見你了，我懂你的感受」，孩子會因為這份被理解而變得更柔軟、更堅強。
願我們每一位父母，都能在這些小小的一對一時光中，重新認識我們的孩子，也重拾親子之間那條最純粹的連結。
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