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Busy Mum Vibes

孩子「輸不起」的背後,是你我都曾有過的心情

1 10 月, 2025

小朋友玩遊戲是否一定要贏?

玩飛行棋的時候,有沒有試過偷偷把骰子翻向對自己有利的一面?

玩UNO要抽罰牌的時候,有沒有偷偷少拿2張?

玩大富翁破產的時候,有沒有試過呼天搶地?

當小朋友發脾氣的時候,父母嘅自然反應就係同佢講:「唔緊要啦,玩玩而已。」「你發什麼脾氣啊,唔輸得下次不要玩了!」

但,孩子真的那麼「輸不起」嗎?還是,他只是在用自己的方式,表達一種未被理解的情緒?

為什麼孩子那麼在意輸贏?

其實,我們每個人心裡,都住着一個「輸不起」的小孩

我坦白說,連我自己,有時候也會在心裡暗自較勁。

無論是工作上的業績比拼,還是朋友圈中的育兒比較,我們真的從沒想過「輸」嗎?

輸的不是一場遊戲,而是面對輸的那份不甘與無力。對孩子來說,這份情緒更是放大了好幾倍。因為他們還不知道,原來有時候,「輸」也能讓人成長。

我們是否太着重結果,而忽略了過程?

還記得那次,孩子在比賽中拿了冠軍,全家人都替他開心不已。

我們說:「你好厲害啊,第一名耶!」

但我們有沒有說過:「你努力練習的樣子,媽媽真的很欣賞。」

當我們只讚賞結果,孩子自然會將「贏」等同於「被愛」與「被肯定」。

那麼,當他輸了,他又該怎麼面對?

成長中,「輸不起」也是一種力量

那天,和家姐的同學一起玩飛行棋,他幾次都擲不出雙數,遲遲不能「起機」,其他人早已跑了半圈。以為他會不耐煩,卻沒想到,他只是淡淡一笑,繼續玩。

這份淡定,讓我深深感動。

我忍不住說:「你真棒,一直都沒生氣,還這麼開心地玩。」

他聽完,笑得更開心了。

我們看見孩子「堅持」的樣子了嗎?

上週和弟弟玩拼圖,他卡在某一塊拼圖上反覆試了好幾次,最後終於完成時,他靜靜望著我,眼神裡全是期待。

我看著他說:「你剛才試了很多次都沒放棄,真的很有耐性,媽媽為你感到驕傲。」

孩子不只想聽到他「做對了」,更渴望被看見「努力的過程」。

下一次,當孩子輸了,不如這樣做:

  • ✦ 陪他一起感受情緒:「我看到你有點不開心,因為輸了對吧?沒關係,我陪你。」
  • ✦ 稱讚堅持和態度:「你剛才沒有放棄,這點真的很棒。」
  • ✦ 以身作則,淡然面對輸贏:「啊我也輸了,沒關係,下次再來!我們再試試不同的策略好不好?」

這些話語,看似簡單,卻能慢慢建立起孩子的情緒韌性與面對輸贏的健康態度。

人生不是每場遊戲都要贏

在遊戲中,我們可以學到輸贏、規則、合作與堅持,但最重要的,是我們是否曾享受過當下的陪伴與快樂

輸贏或許只是一時,但從中培養出來的品格與態度,卻會陪孩子走得更遠。

而我們,也能在一次次遊戲中,重新學會溫柔地陪伴、欣賞孩子不完美的樣子——就像當年那個「輸不起」的自己,也只是想被好好理解。

結語:別怕孩子「輸不起」,怕的是我們錯過了教他面對「輸」的機會

下一次玩遊戲,當孩子表現出挫折情緒時,試試不急著糾正,而是先給他一個理解的眼神

當我們用溫柔的語言去肯定他的耐性與努力,他才會明白:

「媽媽看見了你在努力的樣子,這比輸贏更重要。」

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